Total Body Reflex
Behandeling
Total Body Reflex is een hele zachte methode om de vloeistofdoorstroming in het lichaam weer te optimaliseren. Goede doorstroming is heel erg belangrijk voor je lijf, het zorgt ervoor dat afvalstoffen worden afgevoerd en voeding op de juiste plekken komt. Eveneens is de communicatie in je lichaam belangrijk om de weefsels en organen in goede samenwerking te kunnen laten functioneren.
Verstoringen
Belemmeringen in de doorstroming en/of communicatie treedt op wanneer er op fysiek, emotioneel, geestelijk en/of spiritueel vlak de natuurlijke balans verstoord is. Wanneer er een onbalans ontstaat, gaat het weefsel de beschadigde structuren beschermen, door o.a. samentrekking van het weefsel. Wanneer de beschadiging hersteld is, kan het beschermende mechanisme worden losgelaten. Dit is het zelfbeschermende en zelfherstellende vermogen van het lichaam.
Op het moment dat het lichaam niet in staat is te herstellen, zal er een beperking in het lichaam aanwezig blijven. Wanneer er een belemmering is in de stroming, belemmert dit de functie(s) en communicatie van/tussen de organen en weefsels. Deze beperking hoeft niet altijd op de plek van het letsel te ontstaan. Dit kan lichamelijke klachten geven, terwijl de oorzaak zich elders in het lichaam bevindt.
Voorbeeld van klachten: burn-out, slaap problemen, geen rust kunnen vinden, altijd aan staan, spijsverteringsklachten, hoofdpijn, klachten na operatie of ander (fysiek) trauma. overprikkeling, concentratie problemen...
Herstel
Total body reflex is een behandelmethode die de voorwaarden voor zelfherstel creëert. Hierbij worden technieken gebruikt die invloed hebben op de spanning en flexibiliteit van de betrokken weefsels. Ook hebben deze invloed op de geestelijke componenten omdat lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Alle weefsels kunnen worden ondersteund, zoals spieren, bloedvaten, botten, gewrichten, pezen, zenuwen, organen, huid, lymfe, hormonen, fascia, autonoom zenuwstelsel etc. Hoe meer souplesse en beweeglijkheid, hoe beter je je leven kan leven zoals je wilt.
Het doel van de behandeling:
- Het creëeren van de basisvoorwaarden in het lichaam om tot herstel te komen. Optimaliseren van de vloeistofdoorstroming en communicatie.
- De mogelijkheid van het lichaam om te kunnen schakelen van spanning naar ontspanning verbeteren. Hierdoor ervaar je meer rust en word je je bewust van wat jij nou eigenlijk wilt in het leven en wat bij jou past.
- De belastbaarheid van het lichaam verhogen waardoor je je lichamelijk en geestelijk fitter voelt worden.
Informatie
Thai Yogamassage
De geschiedenis van Thaise massage
Het ontstaan van de traditionele Thaise massage vond 2500 jr geleden plaats. De van oorsprong Indiase massagevorm, kwam met boeddhistische monniken mee naar Thailand. De Thaise massage behoort tot ’s werelds oudste geneesmethoden. Wanneer men ziek was, werd dit gezien als een onbalans in lichaam of geest. Vervolgens werd men behandeld met de vier elementen uit de traditionele geneeskunst. Naast spirituele ondersteuning, voedingsondersteuning en kruiden, is één van deze elementen de Thaise massage
De behandeling
Het bestaat uit een uitgebalanceerde combinatie van yoga, massage, meditatie en acupressuur. Waar meditatie verstilt, zetten yoga, massage en acupressuur juist in beweging. Zo vullen ze elkaar perfect aan en versterken elkaar. Vandaar dat je je na afloop van de massage vitaal, energiek en tegelijkertijd diep ontspannen voelt. Thaise yogamassage werkt perfect ter preventie van allerhande klachten. Het wordt wel vergeleken met een meditatieve thai chi-achtige dans. Vanuit de meditatie strekt en masseert de masseur in vloeiende doorgaande bewegingen. Dat gebeurt over de kleding heen, waarbij de gemasseerde op een dikke mat op de grond ligt. Thaise yogamassage heeft een boeddhistische basis en wordt met een holistische visie gegeven waarbij er aandacht is voor de gehele mens.
De natuurlijke balans van lichaam en geest worden hersteld door:
• Blokkades in je lichaam op te heffen
• Je energiedoorstroming in balans te brengen
• Verbetert de werking van je organen en je afweermechanisme
• Helpt afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen
• Je flexibiliteit te vergroten door versoepeling van je huid, spieren, zenuwbanen, energiebanen en gewrichten.
• Klachten aan spieren en gewrichten te verminderen, denk bijvoorbeeld aan rug-, nek- en schouderklachten, hoofdpijklachten
• Vermindert de effecten van stress
• Je lichaamsbewustzijn vergroten
• Brengt een diepe, meditatieve ontspanning
• Verfrist en verheldert je gedachten en emoties, waardoor je een verbinding met je gevoel kan maken
De natuurlijke balans van lichaam en geest herstellen
Thai Voetmassage
Onze voeten
Welk lichaamsdeel werkt extra hard en wordt tegelijkertijd vaak verwaarloosd? Onze voeten! Drie op de vier Westerse mensen heeft gedurende zijn/haar leven een of meerdere keren te maken met voetproblemen. Hoe komt dat? Gemiddeld loopt iemand die een beetje actief is gedurende zijn leven vier keer rondom de aarde. Mensen die niet veel bewegen zijn er zelfs nog slechter aan toe. Ze gebruiken hun voeten te weinig waardoor deze zwakker worden.
We mishandelen onze voeten daarnaast vaak tijdens het lopen.
Overgewicht, lopen op hoge hakken, het dragen van te krappe schoenen of schoenen met onvoldoende ondersteuning en demping zijn enkele voorbeelden hiervan.
Onze voeten bestaan ieder uit 26 botten, 33 gewrichten, 19 spieren en pezen en 107 ligamenten. Alle onderdelen moeten samenwerken om ervoor te zorgen dat we kunnen lopen en bewegen. Alles is zo op elkaar afgestemd dat ze ons lichaam kunnen dragen en onverwachte bewegingen op kunnen vangen. Tijdens het staan en lopen vormen ze letterlijk onze basis. De rest van ons lichaam, en daarmee heel ons gewicht, wordt dan gedragen door onze voeten. Voetproblemen hebben daardoor niet alleen invloed op onze voeten, maar op ons hele lichaam. Langdurige voetproblemen kunnen ook klachten geven aan onze knieën, heupen, rug en nek.
Belangrijk dus om juist extra aandacht aan onze voeten te besteden!
De behandeling
Een heel fijne manier om voetproblemen te voorkomen en verminderen is Thaise voetmassage. Veel mensen denken bij voetmassage aan voetreflexologie. De Thaise voetmassage omvat meer. Naast de behandeling van reflexpunten krijgen de voeten ook een uitgebreide oliemassage. En ook de tenen, onderbenen en energiebanen worden uitgebreid behandeld. De reflexpunten worden bovendien met een stokje i.p.v. de duimen gemasseerd. Deze massage ontspant niet alleen de voeten zelf, maar helpt ook de prikkel overdacht van benen naar voeten en omgekeerd te verbeteren.
De Thaise voetmassage is daarnaast heel ontspannend. De ontvanger krijgt een heerlijk ontspannende en tegelijkertijd heilzame en therapeutische massage. Je kunt heerlijk wegdromen en na afloop lopen je voeten op wolken!
Tarieven
Total body reflex
45 minuten € 60,-
Thai Yogamassage
60 minuten €70,-
Thai Voetmassage
45 minuten €45,-